Hey, ik ben Pompoen

Moderators: Morality, Martine

Plaats reactie
Pompoen
Berichten: 1
Lid geworden op: di nov 04, 2014 12:01
Leefwijze: vegetarier

Hey, ik ben Pompoen

Bericht door Pompoen » di nov 04, 2014 13:56

Hey!

Ik ben Pompoen en ben een meid van 21 jaar. Ik ben vegetariër, maar doe mijn best om voornamelijk vegan te eten. Gevarieerd vegan eten verkleint de risico's op bijv. kanker en hartproblemen heel erg, klopt dit?

Groetjes,

Pompoen

Gebruikersavatar
Assie
Berichten: 1084
Lid geworden op: vr mei 31, 2013 7:52
Leefwijze: veganist
Locatie: Vinkeveen
Contacteer:

Re: Hey, ik ben Pompoen

Bericht door Assie » di nov 04, 2014 14:16

Welkom Pompoen, passende naam voor de herfst :mrgreen:

Gevarieerd eten is gezond, of het ziektes weet te voorkomen? Ik hoop het maar.

Gebruikersavatar
Martine
Moderator
Berichten: 2901
Lid geworden op: za aug 06, 2011 17:21

Re: Hey, ik ben Pompoen

Bericht door Martine » di nov 04, 2014 14:18

Welkom Pompoen! :welcome:

Verbanden tussen ziektes en voeding zijn lastig te onderzoeken. Er zijn duizenden studies over die elkaar vaak tegenspreken.
Vegetariërs en veganisten hebben waarschijnlijk wel een lagere kans op hartziekten en diabetes dan omnivoren/vleeseters.
Dit artikeltje op de website van vegan diëtist Jack Norris geeft een korte samenvatting van de verbanden met betrekking tot kanker die tot nu toe konden worden aangetoond. De belangrijkste leeftstijl-factoren voor het verlagen van de kans op kanker zijn veel bewegen, geen overgewicht hebben, geen/weinig alcohol drinken, veel groente en fruit eten, geen enorme hoeveelheden zout eten, geen rood vlees eten en geen super hete drankjes drinken.
Kom eens kijken op Vegetus en Gewoon Vegan!

Gebruikersavatar
Sandra
Berichten: 294
Lid geworden op: do nov 07, 2013 22:33
Leefwijze: flexanist

Re: Hey, ik ben Pompoen

Bericht door Sandra » di nov 04, 2014 17:38

Welkom Pompoen, wat een toepasselijke naam voor deze heerlijke tijd van het jaar. Veel plezier op het forum!

Gebruikersavatar
Luna
Berichten: 403
Lid geworden op: vr okt 25, 2013 21:17

Re: Hey, ik ben Pompoen

Bericht door Luna » di nov 04, 2014 19:06

Welkom Pompoen! :carro:

(Nog) geen pompoensmiley, dus het is een wortel geworden. :wink:

Plaats reactie