Triathlon

Alles over gezondheid en veganisme. Over vitamines en mineralen. Over afvallen en aankomen.

Moderators: Martine, Rorrim

Plaats reactie
Dick
Berichten: 1377
Lid geworden op: wo nov 20, 2002 14:05
Leefwijze: veganist
Locatie: Drechtsteden
Contacteer:

Triathlon

Bericht door Dick » zo apr 11, 2010 15:08

Sinds kort ben ik aan het triathleten.
Sinds het nieuwe jaar had ik weinig hardgelopen i.v.m. het weer, drukte op mijn werk en dergelijke en gelijdelijk aan sluipt het er in dat je niet meer gaat lopen.
Na een advertentie in de krant voor een kennismakingscursus (2 maanden) voor Triathlon heb ik mij daar voor opgegeven. Ik ben net een maandje bezig, nog een maand en dan mijn eerste 1/8e Triathlon.
Vorige week via markplaats een racefiets gekocht, staat nu bij de racefietsspecialis voor een afstelbeurt en dan kan ik daar ook op gaan trainen. Nu train ik op een stadsfiets maar dat gaat niet al te snel.
Heerlijk gevoel je lichaam weer in een bepaalde conditie te krijgen.
Met de cursus kan ik helaas alleen meedoen aan het zemmen. Voor de hardloop- en fietstraining ben ik aan het werk of ben in de weer met de kids. Dat doe ik dan laat op de avond of op een tijdstip dat het toevallig uitkomt.
Nog meer Triathleten hier?

Framboos
Berichten: 4645
Lid geworden op: do nov 18, 2004 13:55

Re: Triathlon

Bericht door Framboos » zo apr 11, 2010 16:43

Ja, ik! Tenminste, ik word er een, hopelijk. Ik doe ook mee aan zo'n cursus, morgen heb ik mijn eerste zwemtraining. De hardlooptrainingen vind ik iig superleuk. Fietsen ook, al heb ik nog maar een training gehad en was dat een beetje een rustige introtraining volgens mij. Ben wel een beetje nerveus voor de zwemtraining, want ik kan nauwelijks borstcrawlen. :|

Dick
Berichten: 1377
Lid geworden op: wo nov 20, 2002 14:05
Leefwijze: veganist
Locatie: Drechtsteden
Contacteer:

Re: Triathlon

Bericht door Dick » zo apr 11, 2010 20:06

Framboos schreef:Ja, ik! Tenminste, ik word er een, hopelijk. Ik doe ook mee aan zo'n cursus, morgen heb ik mijn eerste zwemtraining. De hardlooptrainingen vind ik iig superleuk. Fietsen ook, al heb ik nog maar een training gehad en was dat een beetje een rustige introtraining volgens mij. Ben wel een beetje nerveus voor de zwemtraining, want ik kan nauwelijks borstcrawlen. :|
Leuk heej, toevallig ook!!
Voor de zwemtraining gaan ze bij ons voorlopig vnl uit van schoolslag. Ook daar voor krijgen wij de juiste techniektraining. De laatste paar keren oefenen wij ook meer op de techniek voor de borstcrowl. Dat was voor mij voor het eerst en met de uitleg en veel oefenen gaat het redelijk. Van de groep nieuwelingen waren er twee die al op wedstrijdzwemmen zaten. Die zijn meteen in de snellere banen gezet, de rest zit op de langzame baan :D
Afgelopen donderdag hebben we een test gedaan op snelheid, ik kwam uit op 9min 40 sec op de 500 meter. Dat was al redelijk snel vonden ze, maar ik heb niets om te vergelijken. Hiervoor had ik zeker 7 jaar geen zwembad gezien. :)
Wij hebben twee keer zwemtraining, donderdagavond (de enige doorde weekse avond dat ik mij los kan rukken van huis en werk) en zondagochtend van 08.00 - 09.00 uur.

Framboos
Berichten: 4645
Lid geworden op: do nov 18, 2004 13:55

Re: Triathlon

Bericht door Framboos » di apr 13, 2010 23:40

Hm, twee keer zwemtraining, dat kan ik ook wel gebruiken...

Gebruikersavatar
JudithK
Berichten: 1105
Lid geworden op: do okt 08, 2009 20:05
Leefwijze: veganist
Locatie: Almere
Contacteer:

Re: Triathlon

Bericht door JudithK » wo apr 14, 2010 8:38

Leuk! In Almere heb je elk jaar een triathlon. Vond ik als kind altijd erg leuk om naar te kijken. Op de middelbare school heb ik twee keer mee gedaan aan een 1/10 triathlon. Zwemmen en fietsen is niet zo'n probleem. Alleen rennen heb ik echt geen benen voor. Ik heb jaren op atletiek gezeten, maar lange afstand rennen lukt me niet.
Trotse moeder van Meilan, Yaël en Leia!

Jasmijn
Berichten: 3101
Lid geworden op: vr feb 24, 2006 13:32
Leefwijze: veganist
Locatie: Groningen

Re: Triathlon

Bericht door Jasmijn » wo apr 14, 2010 12:56

Klinkt leuk en sportief allemaal.
Ik kan het niet helpen, maar bij triathlon moet ik altijd denken aan zo'n casettebandje van Alfred Jodocus Kwak. ;)

Framboos
Berichten: 4645
Lid geworden op: do nov 18, 2004 13:55

Re: Triathlon

Bericht door Framboos » do apr 15, 2010 0:40

Jasmijn schreef: Ik kan het niet helpen, maar bij triathlon moet ik altijd denken aan zo'n casettebandje van Alfred Jodocus Kwak. ;)
?

Jasmijn
Berichten: 3101
Lid geworden op: vr feb 24, 2006 13:32
Leefwijze: veganist
Locatie: Groningen

Re: Triathlon

Bericht door Jasmijn » do apr 15, 2010 15:04

Alfred Jodocus Kwak deed ook mee aan een triathlon.
Maar tis al lang geleden, dus ik weet het verhaal niet meer zo precies.

Annika
Berichten: 1289
Lid geworden op: wo mei 11, 2005 18:34
Leefwijze: veganist
Locatie: Wormer
Contacteer:

Re: Triathlon

Bericht door Annika » wo apr 21, 2010 16:14

Dat was dat ie nog op school zat,
hij ging braaf heel erg goed trainen. Alleen zijn vijand Dolf gaf een andere sporten (Hannes) pillen van de Apotheek waardoor hij de wedstrijd won maar uiteindelijk opzwol als een olifant.

*verslond AJK verhaaltjes vroeger*

Dick
Berichten: 1377
Lid geworden op: wo nov 20, 2002 14:05
Leefwijze: veganist
Locatie: Drechtsteden
Contacteer:

Re: Triathlon

Bericht door Dick » vr mei 07, 2010 12:07

Bekende veganistische triathleten

http://davescottinc.com/" target="_blank
Dave Scott, 6 x wereld kampioen.
http://en.wikipedia.org/wiki/Dave_Scott_(triathlete" target="_blank)


http://www.dirkbaelus.be/" target="_blank
http://www.agripress.be/start/artikel/398117/nl" target="_blank


http://www.scottjurek.com/#/highlights/" target="_blank
een lange afstandsloper


http://en.wikipedia.org/wiki/Brendan_Brazier" target="_blank

Gebruikersavatar
Nel
Berichten: 467
Lid geworden op: di aug 08, 2006 13:23
Leefwijze: veganist
Locatie: Usquert

Re: Triathlon

Bericht door Nel » vr mei 07, 2010 18:13

Hallo Dick,

Hoe gaat het met je trainingen? http://www.trimslim.nl/pages/overtrimsl ... imatie.gif

:D
„Solange der Mensch denkt,
dass Tiere nicht fühlen können,
müssen Tiere fühlen,
dass Menschen nicht denken können...“

Dick
Berichten: 1377
Lid geworden op: wo nov 20, 2002 14:05
Leefwijze: veganist
Locatie: Drechtsteden
Contacteer:

Re: Triathlon

Bericht door Dick » za mei 08, 2010 15:34

Nel schreef:Hallo Dick,

Hoe gaat het met je trainingen? http://www.trimslim.nl/pages/overtrimsl ... imatie.gif

:D

http://www.trimslim.nl/pages/overtrimsl ... imatie.gif
http://www.trimslim.nl/pages/overtrimsl ... imatie.gif
http://www.trimslim.nl/pages/overtrimsl ... imatie.gif

Gaaf!!!
De trainingen gaan prima. De begeleiding is ook prima. Goede en enthousiaste trainers.

Tot 7 weken geleden had ik het zwembad al zeven jaar niet meer gezien en kon de borstcrowl nog niet en nu heb ik de techniek al redelijk onder controle.
Morgen nog een zwemtraining daarna een paar dagen rust en komende donderdag mag ik er tegen aan.
Een wedstrijd, een Trio estafette 1/8e Triathlon. Ik ben benieuwd.

http://www.trimslim.nl/pages/overtrimsl ... imatie.gif
http://www.trimslim.nl/pages/overtrimsl ... imatie.gif
http://www.trimslim.nl/pages/overtrimsl ... imatie.gif
Laatst gewijzigd door Dick op wo mei 12, 2010 21:51, 1 keer totaal gewijzigd.

Dick
Berichten: 1377
Lid geworden op: wo nov 20, 2002 14:05
Leefwijze: veganist
Locatie: Drechtsteden
Contacteer:

Re: Triathlon

Bericht door Dick » za mei 08, 2010 16:24

http://www.youtube.com/watch?v=ryih-Y8_khk" target="_blank

Via Youtube ook veel handige tips voor de Triathlon.

Gebruikersavatar
Nel
Berichten: 467
Lid geworden op: di aug 08, 2006 13:23
Leefwijze: veganist
Locatie: Usquert

Re: Triathlon

Bericht door Nel » zo mei 09, 2010 13:00

O wat leuk die You Tube filmpjes. Ik ken ze (de atleten) allemaal ;) :D
Veel succes in Made, schrijf je hoe het gegaan is?

http://www.trimslim.nl/pages/overtrimsl ... imatie.gif
„Solange der Mensch denkt,
dass Tiere nicht fühlen können,
müssen Tiere fühlen,
dass Menschen nicht denken können...“

Dick
Berichten: 1377
Lid geworden op: wo nov 20, 2002 14:05
Leefwijze: veganist
Locatie: Drechtsteden
Contacteer:

Re: Triathlon

Bericht door Dick » do mei 13, 2010 14:38

Het ging goed.
Alleen de eerste paar honderd meters bij het hardlopen (na het fietsen dus) wilde mijn benen niet echt meewerken. Ik voelde steeds wat kramp opkomen in mijn kuiten en heb een paar honderd meter deels gedribbeld en gewandeld, maar daarna ging het weer wat beter en na het keerpunt had ik mijn ritme weer wat beter te pakken. Tijden weet ik nog niet, deze komen op de site te staan. Ben wel benieuwd. In de prijzen viel ik in ieder geval niet.
Was voor zo'n eerste keer wel een bijzondere ervaring. Ik dacht dat het koud zou zijn, maar mijn tri suit was vrij snel droog na het zwemmen, je fietst het snel droog en ik heb het niet koud gehad.

Gebruikersavatar
Nel
Berichten: 467
Lid geworden op: di aug 08, 2006 13:23
Leefwijze: veganist
Locatie: Usquert

Re: Triathlon

Bericht door Nel » do mei 13, 2010 15:06

Dick,
Geweldig, goed van je. Wat goed dat je het goed gedaan hebt. Je bent een kanjer! (y)
Hoe ging het met je voeding onderweg?
Hoe voel je je nu? Ben je moe?
Wanneer is je volgende wedstrijd?
Je houdt ons wel op de hoogte van je wedstrijden!
„Solange der Mensch denkt,
dass Tiere nicht fühlen können,
müssen Tiere fühlen,
dass Menschen nicht denken können...“

Dick
Berichten: 1377
Lid geworden op: wo nov 20, 2002 14:05
Leefwijze: veganist
Locatie: Drechtsteden
Contacteer:

Re: Triathlon

Bericht door Dick » do mei 13, 2010 15:29

1:15:54 was mijn tijd. Wel een van de langzamere, maar dat geeft niet. Ik ben dan net 8 weken bezig en heb net een maandje een race fiets. Volgende week doe ik mee aan de Verkerkloop (5 km) met het bedrijf (bedrijvenloop). Wij hebben ons ingeschreven met twee teams van 4 collega's. Ik ben ingedeeld bij het langzamere team. ;) Een aantal op de zaak lopen de 5 km in ongeveer 20 minuten, dat lukt mij gewoon niet.

Maar ik kijk alweer uit naar de volgende Triathlonwedstrijd. Eerst nog veel trainen.

Wel grappig dat ik met mijn leeftijd 45+ al behoor tot de veteranen. :D

Dick
Berichten: 1377
Lid geworden op: wo nov 20, 2002 14:05
Leefwijze: veganist
Locatie: Drechtsteden
Contacteer:

Re: Triathlon

Bericht door Dick » do mei 13, 2010 15:40

Bedankt Nel.
De vermoeidheid komt nu pas. Een aantal van de vereniging zijn met de fiets gekomen, iets van 30 km en na de wedstrijd ook weer terug gefietst. Ik zag dat meerderen dat deden.
Tijdens de wedstrijd heb ik geen voeding genomen. Wel een uur van te voren en een half uur van te voren nog iets. Ik heb wel wat gedronken onderweg.

Heb jezelf ook ervaring met Triathlon?

Dick
Berichten: 1377
Lid geworden op: wo nov 20, 2002 14:05
Leefwijze: veganist
Locatie: Drechtsteden
Contacteer:

Re: Triathlon

Bericht door Dick » do mei 13, 2010 15:51

Framboos schreef:Ja, ik! Tenminste, ik word er een, hopelijk. Ik doe ook mee aan zo'n cursus, morgen heb ik mijn eerste zwemtraining. De hardlooptrainingen vind ik iig superleuk. Fietsen ook, al heb ik nog maar een training gehad en was dat een beetje een rustige introtraining volgens mij. Ben wel een beetje nerveus voor de zwemtraining, want ik kan nauwelijks borstcrawlen. :|
Hoe gaat het met jou?
Nog aan het trainen?

Gebruikersavatar
Nel
Berichten: 467
Lid geworden op: di aug 08, 2006 13:23
Leefwijze: veganist
Locatie: Usquert

Re: Triathlon

Bericht door Nel » do mei 13, 2010 18:37

Dick dat is een prachtige tijd :D
Ikzelf doe geen triathlons, wel in het verleden marathons. Maar ik kwam via een trimvereniging veel in contact met triathleten. Dan hardlopen ze bij de trimvereniging en zwemmen ze samen bij een athletiekvereniging. En dan gaan mijn man en ik wel kijken naar ze. etc . Dan maken we ook het wel en wee mee van blessures en vermoeidheid enz. Vooral het zwemmen in open water schijn je veel kracht nodig te hebben. Vooral als de wind uit de "verkeerde hoek" komt.
Is dit iets voor jou? Samen met Framboos? http://img237.imageshack.us/img237/1404 ... 022ys6.jpg
Dan kom ik kijken. Ze willen een olympische afstand erbij doen.
klik hier

Ja mijn man zijn aan het trainen voor de marathon in Amsterdam, maar als dat niet lukt dan wil ik graag de halve doen. Even kijken hoe het "loopt" :D
„Solange der Mensch denkt,
dass Tiere nicht fühlen können,
müssen Tiere fühlen,
dass Menschen nicht denken können...“

Plaats reactie