southbeach dieet?

[jet]

ik maak mijn salade 's ochtends klaar, want als ik het 's avonds doe, dan is ie de volgende dag klef.
Dat kost me dan wel inderdaad een kwartier, maar anders heb ik niks te eten tussen de middag, en ga ik als ik thuis kom direct aan het avond eten (dat is dan rond 16u ofzo al).
En omdat ik dan vroeg gegeten heb, heb ik later op de avond natuurlijk alweer trek, et voila, de chips komen uit de kast..... Zo komen de kilo's er wel aan natuurlijk......
Dus ik neem nu gewoon dat kwartiertje de tijd

[Mave]

Ja da's wel verstandig idd

Ik loop ook weer te malen.. Enerzijds wil ik héél graag afvallen, anderzijds heb ik geen zin omdat het vaak toch de mist in gaat.
't Is net alsof wanneer ik ga afvallen, ik de godganse dag honger heb en ga lopen eten.:S

Heb jij na zo'n salade nog honger? Misschien moet ik dat toch maar weer proberen want boterhammen zijn echt prut. Dan heb ik na 2 uur alweer honger.

[Framboos]

@ Framboos: Mja als ik zo de menu's bekijk, qua lunches oa: ''veg-lentil soup'', ''tofu spinach pot'', ''raw veggies + fruit bowl''', pita's, nog meer soep, salades, bevroren fruit, bonenburgers etc.
Op zich wel gevarieerd (en lekker) maar, en t kan ook komen omdat ik niet zo kokerig ben, maar best veel werk om 3 x per dag zo uitgebreid eten te maken (vooral 's morgens voor je lunch enzo)

Maar je hoeft niet per se dat menu te volgen om te E2L-en toch? Ik ken een aantal blogs etc van mensen die E2L volgen, maar die hebben er mooi hun eigen versie van gemaakt. Als je in het weekend een grote pan soep kookt die je invriest bijvoorbeeld, dan is het al gelijk een stuk minder werk.

[Mave]

Maar je hoeft niet per se dat menu te volgen om te E2L-en toch? Ik ken een aantal blogs etc van mensen die E2L volgen, maar die hebben er mooi hun eigen versie van gemaakt. Als je in het weekend een grote pan soep kookt die je invriest bijvoorbeeld, dan is het al gelijk een stuk minder werk.

Hmm ja dat is waar. Misschien in de vakantie sowieso wel een goed idee. Heb je de link van die blog? Ff inspiratie op doen ;p

[Framboos]

Fatfreevegan ken je? Andere zal ik nog even opzoeken.

[Mave]

Nope!

[Framboos]

http://blog.fatfreevegan.com/" target="_blank

Rest zal ik je even pb'en!

[Marla]

http://blog.fatfreevegan.com/" target="_blank

Rest zal ik je even pb'en!

Oeh, die Barbecued seitan Ribz zien er goed uit zeg, die ga ik zeker maken.

[Marla]

@ Framboos: heb jij die Shirataki noodles weleens gebruikt? Ik vraag me af of ze überhaupt in NL te koop zijn?

[Framboos]

Nee, maar ik ben ook niet zo into noodles dus ik kan ook niet echt zeggen dat ik er naar gezocht heb... Zal wel eens gaan opletten.

[Sakura]

shirataki noedels zijn japanse noedels, dus die kan je misschien in de oosterse winkels vinden.