Wat eten we vandaag?

[ingenting]

Vandaag:

Soja yogurt + agave nectar + geraspte kokos + cornflake achtige dingetjes

Liveburgers, test recept voor een recepten boek + salade van wortel, tomaat en venkel

nog meer cornflake dingetjes, libanees brood, rijstcracker mix spul

appel, mandarijn, pruim

wittebonen/aardappel puree + champignon sausje

straks, maar ik denk het niet:
smoothie van banaan, spinazie en als ik me dapper voel tahini.

[Framboos]

test recept voor een recepten boek

Welke?

[ingenting]

frugal raw gaat het denk ik heten:)

[Framboos]

En jij test het voor iemand of is het je eigen?

[ingenting]

test voor iemand;)

Als ik ooit een kookboek zou uitbrengen, dan heb ik toch iets meer ervaring nodig.

[ingenting]

slechte start vandaag want ben ziek en dan eet ik heel raar (een keer kon ik alleen maar lichtgroene dingen binnenkrijgen:P appels, komkommer, meloen, avocado...):


pita broodje + innocent fruit smoothie

zelfgebakken spelt koekjes gezoet met agave

lychees en gele pruimen
appel + rauwe amandel pasta

en straks
vegan kedgeree zonder peterselie (is op )
gestoomde broccoli
en mss. nog tandoori seitan of saag aloo.
^_^

[Valkyrjur]

Vanavond healthy planet gyros in knoflookpitabroodjes met veldsla en komkommer. Alpro vruchtenyoghurt toe

[Fontanelle]

lunch:
autumn harvest soup (pompoen, zoete bataat, wortel)

diner:
chickpea tempeh burgers
vegetable couscous (courgette, gele paprika, erwten)

alle recepten uit incredibly delicious

[Bonnie]

Examenetentje bij een leraar thuis, bestaande uit vijf (!) gangen:
courgettesoep
salade met o.a. ijsbergsla, zongedroogde tomaat, paprika, een soort pepertje en vijgen volgens mij en wat dingen die ik me niet kan herinneren
pasta met walnoot-knoflooksaus
gebakken aardappels, paddestoelen, spinazie en pijnboompitten
fruitsalade

myum. ik zit vol.

[Bonnie]

Lunch: cumin carrot soup (van have cake, will travel!)

[ingenting]

ontbijt:
van die dr. Kargbladiabla crackers met allemaal verschillende zaadjes + rauwe amandel pasta gemengd met agave. En van dat chocoreal nutella spul ^_^

lunch:
dahl met spinazie en kokosmelk + volkoren basmati rijst + seitan tandoori

smoothie van banaan + spinazie (blergh! ik was vergeten sinaasappelsap te kopen)
amandel koekjes van Billy's Farm

Avondeten:
wordt:
maaltijd salade met onder andere: twee soorten sla, kersen(?)tomaatjes, worteltjes, brocolli, cashewnootjes etc.
+ balsamico vinaigrette

en als laatst een fruitsalade van appel, druiven en gedroogde goji besjes.

[* HiPpY * niet ingelogt]

vanavond:
dupuis linzen sausje (m'n uien waren op die mis je wel!) met rijst en knapperige tamari-ketjap tofu met teveel spaanse peper (niet erg opzich :D)

[ingenting]

ontbijt:
hartige granola met
speltvlokken, gierst, sesamzaadjes, maanzaad, zonnebloem zaadjes en amandelen

nu:
Groente soep met alfabet vermicelli spul^_^

doosje frambozen + amandel boter + agave

straks:

boba tea ^_^

Vanavond:
brocolli salade
adzuki bonen burgers
en gebakken aardappels o.i.d.

[Annika]

Ontbijt:
Brinta met Soja melk en fruitpapje

Lunch
Fruitontbijt-in-fles

Diner
Tomatensoep
toetje: Appelmoes

Heerlijk vloeibaar eten ten gevolge van het niet kunnen kauwen door verstandskies-verwijdering

[Bonnie]

Heerlijk vloeibaar eten ten gevolge van het niet kunnen kauwen door verstandskies-verwijdering

Ai! ik hoop dat je snel weer kunt kauwen... al vind ik dit dagmenu ook nog best lekker klinken

[ingenting]

you should make yerself a smoothie *hug*

[Annika]

you should make yerself a smoothie *hug*

Smoothies

[Jippia]

Zit thuis met hoofdpijn en koorts en heb net mijn ontbijt op: 2 boterhammen met marmite, tahin en pitjesmix + sinaasappelsap, paaseitje.

Lunch wordt waarschijnlijk weer boterhammen, of soep met boterhammen.

Avondeten wordt hetzelfde als gisteren: zilvervliesrijst met snijbonen, courgette, ui, gedroogde abrikoos, Al Fez abrikoos-koriander tajine saus, Alpro sojaroom en een snufje cayennepeper. En sla en tomaatjes.

Manlief vond het ook lekker. Ik heb niets gezegd over de gedroogde abrikozen. Komt vanavond na het eten wel... Zo heeft hij ook tempeh en voorgekruide tofublokjes leren eten.

[ingenting]

Lunch: Erwtensoep met worteltjes erin + roggebrood

Avondeten: pannekoeken + agave en amandel melk poeder eroverheen (ik vind het gemengd met water zo smerig, dus eet ik het maar gewoon zo, uit het blik lol)
Avondeten 2: broccoli met edelgist vlokken en snufje zout.

[Annikka-Ayla]

Ik ga tomaten/groente/bonen/bulgursoep maken en nog een bruin broodje erbij uit de broodbakmachine. Ik ben nogal een hamster qua voedselvoorraden en het wordt tijd dat er daar het één en ander van opgaat. De witte bonen zijn biologisch en heb ik gekocht in een 5 kilozak. Ze zijn nog niet over datum, maar willen al niet meer goed gaar worden. Ik heb gelezen dat bakingsoda het gaar worden versneld (al neemt de voedingswaarde wat af, maar toch altijd minder dan wanneer ik de boel in de GFT-bak mik), dus ben heel benieuwd. De bonen staan nu na te garen in de tot hooikist gepromoveerde koelbox.
Morgen maak ik vegan lasagne en een salade (door oudste zoon uitgekozen vanwege zijn verjaardag) en zondag wordt het couscous, broccoli en de punkrockchickpeagravy (maar dan van witte bonen) uit VwaV.