Er zijn 406 resultaten gevonden

door Rorrim
za sep 02, 2017 11:21
Forum: Stel je zelf voor!
Onderwerp: Beginnede vegan maar stuit al op een probleem.
Reacties: 11
Weergaves: 2673

Re: Beginnede vegan maar stuit al op een probleem.

Welkom! Uitleggen heb ik geprobeerd en dan krijg ik dus argumenten terug over hoe slecht soja bonen wel niet zijn voor het regenwoud enzo. Als zij telkens de discussie opent probeert ze je kennelijk te overtuigen. Je kan doen wat Martine zegt en de "agree to disagree" optie proberen. Als e...
door Rorrim
za aug 12, 2017 12:38
Forum: Contact
Onderwerp: Twente - Veganisten gezocht
Reacties: 37
Weergaves: 14807

Re: Twente - Veganisten gezocht

Prachtig land, dat Twente, maar veganisten zijn soms wat ver te zoeken. Ik ben er in een paar jaar tijd misschien 3 tegengekomen en toen ben ik maar verhuisd. ;)
door Rorrim
za aug 12, 2017 12:24
Forum: Stel je zelf voor!
Onderwerp: Flexitarisch en vaganistisch samen
Reacties: 12
Weergaves: 2436

Re: Flexitarisch en vaganistisch samen

Welkom, Paul. Een weekmenu is misschien wat lastig te vinden. Zelf streef ik ernaar om van èlke maaltijd een volwaardige maaltijd te maken. Dat houdt in dat er meestal de volgende groepen ingrediënten in zitten: - graan of ander zetmeelrijke caloriebron: rijst, pasta (je kan eens variëren met bijvoo...
door Rorrim
za jul 08, 2017 21:41
Forum: Gezondheid
Onderwerp: Hoofdpijn
Reacties: 3
Weergaves: 1417

Re: Hoofdpijn

Afkickverschijnselen, hahaha! Tenzij je dagelijks liters melk dronk of veel kaas at is dat onwaarschijnlijk. :wink: Gun het wat tijd, vanzelfsprekend moet je lichaam even wennen.
door Rorrim
za jul 08, 2017 21:32
Forum: Vegan producten
Onderwerp: Saus
Reacties: 2
Weergaves: 1118

Re: Saus

Nee, helaas. Peperoni is worst. Azijn kan overigens geklaard zijn met gelatine, maar dat vinden misschien niet alle veganisten een bezwaar.
door Rorrim
za jul 08, 2017 14:17
Forum: Stel je zelf voor!
Onderwerp: Overtuigd en enthusiast, maar zorgen over suppletie geven angst
Reacties: 3
Weergaves: 1075

Re: Overtuigd en enthusiast, maar zorgen over suppletie geven angst

Welkom! Lastig als je zo in angst moet leven. Wat anderen ook zeggen, je kan er zeker overheen groeien. Ik rationaliseer en relativeer mijn angsten graag en vind naalden niet meer eng zolang ze er bloed uit laten en niks injecteren. Voor de zekerheid laat ik dan ook mijn bloed af en toe controleren....
door Rorrim
di jun 13, 2017 16:08
Forum: Gezondheid
Onderwerp: Eetschema hulp gezocht! | Sport | Beginnende veganist | eetstoornis herstel
Reacties: 6
Weergaves: 2040

Re: Eetschema hulp gezocht! | Sport | Beginnende veganist | eetstoornis herstel

Peulvruchten zijn een goede eiwitbron, maar om alle aminozuren in een gunstige verhouding binnen te krijgen dienen ze gecombineerd te worden met granen. Dat is toch een achterhaald idee van Frances Moore Lappé uit 1971? Ze gaf tien jaar later zelf toe dat het onjuist is. Zolang je voldoende calorie...
door Rorrim
zo jun 11, 2017 12:07
Forum: Stel je zelf voor!
Onderwerp: Ik ben nieuw en heb wat vraagjes!
Reacties: 4
Weergaves: 1251

Re: Ik ben nieuw en heb wat vraagjes!

mensen zijn ook dieren, en veel vegans kiezen er daarom voor om geen sweatshop producten te kopen. Mijns inziens het eerste om op te letten! Er zijn maar weinig kledingmerken die 100% vegan zijn, maar sweatshopvrij wordt steeds normaler, evenals biologisch katoen. Dat laatste is ook een logische st...
door Rorrim
zo jun 11, 2017 11:46
Forum: Gezondheid
Onderwerp: Eetschema hulp gezocht! | Sport | Beginnende veganist | eetstoornis herstel
Reacties: 6
Weergaves: 2040

Re: Eetschema hulp gezocht! | Sport | Beginnende veganist | eetstoornis herstel

Welkom en goed bezig! Probeer erop te letten dat je alle amizozuren in een goede verhouding binnenkrijgt. Als je veel krachttraining doet is je eiwitbehoefte wat hoger dan normaal. Peulvruchten zijn een goede eiwitbron, maar om alle aminozuren in een gunstige verhouding binnen te krijgen dienen ze g...
door Rorrim
di mei 30, 2017 9:45
Forum: Gezondheid
Onderwerp: eiwitten zonder peulvruchten
Reacties: 14
Weergaves: 3631

Re: eiwitten zonder peulvruchten

Welke bron gebruik je voor die 'consensus' Rorrim? Voor zover ik weet is de consensus toch echt dat je als veganist liefst 1 gram eiwit per kilo gezond lichaamsgewicht eet. Dit wordt zowel door vegan diëtisten als door organisaties als het Voedingscentrum gezegd. Parate kennis, al is het natuurlijk...
door Rorrim
vr mei 26, 2017 11:07
Forum: Gezondheid
Onderwerp: eiwitten zonder peulvruchten
Reacties: 14
Weergaves: 3631

Re: eiwitten zonder peulvruchten

Klasse dat je streeft naar veganistisch eten! Je hebt geen 60 gram eiwit per dag nodig, hoor. Volgens consensus is voor een vrouw van jouw leeftijd en omvang 45 gram genoeg. Volgens dr Mikkel Hindhede kan je zelfs met een stuk minder dan dat toe. Als je het mij vraagt is eiwit ietwat overhyped door ...
door Rorrim
zo mei 14, 2017 20:53
Forum: Reizen
Onderwerp: Finland
Reacties: 9
Weergaves: 2610

Re: Finland

Klinkt leuk. Met vegan paspoort kom je denk ik al een heel eind. Veel plezier!
door Rorrim
zo mei 14, 2017 20:43
Forum: Culinair
Onderwerp: Eieren van eigen kippen
Reacties: 11
Weergaves: 3425

Re: Eieren van eigen kippen

Gedomesticeerde dieren in het wild los laten is geen goed idee, maar als veganist ben ik uiteraard niet voor het fokken van dieren (of het houden van huisdieren die van een prof/hobby fokker komen). Als jij echter wat kippen hebt, die toch hun eitjes kwijt moeten, dan zie ik weinig reden om die eier...
door Rorrim
zo mei 14, 2017 20:27
Forum: VeganChallenge Vraagbaak
Onderwerp: Eieren van eigen kippen
Reacties: 1
Weergaves: 10432

Re: Eieren van eigen kippen

Gesloten wegens dubbelpost. Lees verder hier: https://www.veganisme.org/forum/viewtop ... 21&t=10226
door Rorrim
wo mei 03, 2017 9:50
Forum: Reizen
Onderwerp: Finland
Reacties: 9
Weergaves: 2610

Re: Finland

De grote steden zijn wellicht niet heel representatief voor het hele land. Waar in Finland ga je naartoe?
door Rorrim
za apr 29, 2017 12:14
Forum: Filosofie & overig
Onderwerp: Relaties met non-veganist, hoe, wat waar?
Reacties: 6
Weergaves: 2052

Re: Relaties met non-veganist, hoe, wat waar?

Extreem en religie zijn misschien wat verkeerde woorden om te gebruiken, maar je begrijpt tenminste wel wat ik bedoel (hoop ik). Ja, hij komt uit het asiel, ik heb zelf ook in een asiel gewerkt. Je bedoelt dat ze fanatiek is en dat mag van jou wel wat gematigder. Dat is heel begrijpelijk, vooral al...
door Rorrim
ma apr 24, 2017 18:15
Forum: Stel je zelf voor!
Onderwerp: Hoi!
Reacties: 2
Weergaves: 918

Re: Hoi!

Welkom Jaimie! Om te beginnen zou je eens een paar keer voor je ouwelui kunnen koken. Doe het wel meteen goed, zodat ze niet meteen op plantaardig eten zijn afgeknapt. Recepten zijn volop te vinden en als het eten hartig (en het liefst ook romig) is dan zullen zij als niet-veganisten waarschijnlijk ...
door Rorrim
ma apr 24, 2017 18:01
Forum: Filosofie & overig
Onderwerp: Relaties met non-veganist, hoe, wat waar?
Reacties: 6
Weergaves: 2052

Re: Relaties met non-veganist, hoe, wat waar?

Welkom, Bob! Goed dat je hiermee komt, maar weet met wie je te doen hebt. ;) ze is geweldig, maar een beetje extreem in haar voedingskeuze en neigt bijna naar religie (daarmee bedoel ik dat het niet alleen over voeding gaat) Er word mij nog net niet verteld dat ik mijn kat ergens buiten in het bos m...
door Rorrim
ma apr 24, 2017 17:45
Forum: Vegan producten
Onderwerp: Kalium supplementen?
Reacties: 6
Weergaves: 1614

Re: Kalium supplementen?

Gewoon goed eten met in ieder geval o.a. de eerder vermelde producten in normale hoeveelheden. Dat precies. De kaliumbehoefte is bovendien afhankelijk van onder andere je natriuminname. Ik denk dat je die ADH eerder als maximum dan als minimum moet aanhouden. Als je zout of zoutvervangers gebruikt,...
door Rorrim
wo apr 12, 2017 20:40
Forum: Veganisme in de Media
Onderwerp: pandas in dierenpark Ouwehands in Rhenen
Reacties: 4
Weergaves: 1665

Re: pandas in dierenpark Ouwehands in Rhenen

Gemengde gevoelens. Enerzijds ben ik het helemaal met je eens dat dieren niet gebruikt dienen te worden voor het vermaak van de mens. Anderzijds denk ik dat het belangrijk is dat kinderen vroeg in aanraking komen met dieren en ze leren respecteren. Hoe groter de afstand tussen mens en dier hoe meer ...