Er zijn 3 resultaten gevonden

door Yuni
wo jul 29, 2020 11:20
Forum: Gezondheid
Onderwerp: Extra vitaminen nodig als je niet volledig vegan/vegetarisch bent?
Reacties: 5
Weergaves: 348

Re: Extra vitaminen nodig als je niet volledig vegan/vegetarisch bent?

Super bedankt voor je fijne reacties! :thanks: Ik ga binnenkort dan ook maar even bij de Etos kijken voor supplementen. Ik ga binnenkort ook even een bloedonderzoek laten doen om mijn waardes te checken, dan kan ik ook meteen zien of ik echt tekort van iets heb.
door Yuni
wo jul 29, 2020 7:57
Forum: Gezondheid
Onderwerp: Extra vitaminen nodig als je niet volledig vegan/vegetarisch bent?
Reacties: 5
Weergaves: 348

Re: Extra vitaminen nodig als je niet volledig vegan/vegetarisch bent?

Dank je wel voor je reactie! Dus ik moet voornamelijk denken aan vitamine B12, D en ijzer. Is het beste om wel een bloedonderzoek te doen of kan ik ook gewoon beginnen met het slikken van kleine hoeveelheden, aangezien ik nog niet 100% vegetarisch/vegan eet? Is er ook een verschil tussen de merken v...
door Yuni
ma jul 27, 2020 13:13
Forum: Gezondheid
Onderwerp: Extra vitaminen nodig als je niet volledig vegan/vegetarisch bent?
Reacties: 5
Weergaves: 348

Extra vitaminen nodig als je niet volledig vegan/vegetarisch bent?

Hoihoi, Ik ben sinds kort steeds meer vegetarisch en vegan te eten. Ik zit nog niet helemaal in het wereldje, dus ik weet nog niet wat het beste is qua dieet en voeding. Ik eet op dit moment nog wel af en toe vlees, maar doe dit eigenlijk alleen als ik uit eten ga of als mijn vriend mee eet(en dan e...