Er zijn 6 resultaten gevonden

door Hans
di mar 26, 2019 20:14
Forum: Gezondheid
Onderwerp: veganisme en diabetes
Reacties: 15
Weergaves: 1471

Re: veganisme en diabetes

Aardperen kom je niet zo vaak tegen, maar ik vind ze wel lekker. Goede tip! Bataat eet ik regelmatig. Ondanks dat ze vaak zoete aardappel genoemd worden lijken ze wat betreft voedingswaarden meer op peen, maar gezond en lekker inderdaad. Jammer dat ze wat prijzig zijn, wordt misschien beter nu ze w...
door Hans
di mar 26, 2019 11:51
Forum: Gezondheid
Onderwerp: eiwitten zonder peulvruchten
Reacties: 14
Weergaves: 1922

Re: eiwitten zonder peulvruchten

Zeewier levert een stevige hoeveelheid aan volledige eiwitten.
door Hans
di mar 26, 2019 11:33
Forum: Gezondheid
Onderwerp: veganisme en diabetes
Reacties: 15
Weergaves: 1471

Re: veganisme en diabetes

Er zijn twee goede knollen die veel energie en voedingsstoffen leveren, lekker zijn maar totaal geen invloed hebben op de bloedsuikerspiegel, toch niet die van mij: zoete aardappelen, ook wel bataten genoemd, en aardperen. Zoete aardappelen hebben een enorme rijkdom aan verschillende vitaminen en mi...
door Hans
ma mar 25, 2019 15:23
Forum: Gezondheid
Onderwerp: veganisme en diabetes
Reacties: 15
Weergaves: 1471

Re: veganisme en diabetes

Interessant. Een poosje geleden las ik toevallig iets over dierlijke producten en diabetes waarin gesteld werd dat dierlijke vetten de terugopname van suiker uit de bloedsomloop remden en op die manier diabetes kunnen veroorzaken. Ik dacht altijd dat een overschot aan eiwitten snel weer door het li...
door Hans
ma mar 25, 2019 15:00
Forum: Gezondheid
Onderwerp: veganisme en diabetes
Reacties: 15
Weergaves: 1471

Re: veganisme en diabetes

Vind ik zo iets te kort door de bocht, met alle respect. Volkoren producten zoals volkoren brood, volkoren rijst, volkoren pasta, enzovoorts bevatten wel veel vezels en zijn daarom gezonde keuzes. Cake en koek kun je ook zelf maken. Als je er dan volkorenmeel of bijvoorbeeld havermout bij gebruikt ...
door Hans
zo mar 24, 2019 12:01
Forum: Gezondheid
Onderwerp: veganisme en diabetes
Reacties: 15
Weergaves: 1471

Re: veganisme en diabetes

Wat ik zover begrepen heb door m'n research en zelf-experimentatie, is dat de insulinefunctie door een paar belangrijke factoren acuut wordt geschaad: dierlijk eiwit en vezelarme koolhydraten. Ook alle calorieloze zoetstoffen zoals stevia, omdat ze de hersens ontregelen door de aanwezigheid van zoet...