Er zijn 244 resultaten gevonden

door Skyclad
wo dec 13, 2017 2:54
Forum: Gezondheid
Onderwerp: allergisch voor vitamine b12?
Reacties: 5
Weergaves: 1315

Re: allergisch voor vitamine b12?

Je zal dit wel niet lezen, aangezien het nu al een maand later is maar ik probeer het toch. Allereerst is vrijwel alles aan je verhaal ronduit vreemd. Methylcobalamine in een multivit is al raar omdat het veel duurder is te produceren. Zal wel een superfancy merk zijn ofzo. En ook dat je allergisch ...
door Skyclad
zo jul 06, 2014 13:55
Forum: Gezondheid
Onderwerp: Vitamine K2
Reacties: 34
Weergaves: 8027

Re: Vitamine K2

Yup! Beetje laat antwoord (lekker necro posten :D). Maandag ga ik 500g biologische soja halen (soja is het enige waar ik daadwerkelijk speciaal biologische wil hebben) en dan zelf natto maken. Heb nu een bakje in de vriezer als natto starter (de andere ging op de rijst). 500g natto voor 3,30 :). En ...
door Skyclad
zo jul 06, 2014 13:40
Forum: Gezondheid
Onderwerp: Vegan + intensief bewegen + meer buikvet gekregen +eiwitten?
Reacties: 4
Weergaves: 2274

Re: Vegan + intensief bewegen + meer buikvet gekregen +eiwit

Moeilijk om een precies antwoord te geven zonder exacte hoeveelheden, maar een paar dingen vallen wel op. Je doet teveel met te weinig kcal en eiwit. Dan krijg je verhoogde stress die leidt tot het opbouwen van vet bij de buik. Als je normaal op een hoger gewicht niet zoveel vet bij je buik hebt maa...
door Skyclad
za jul 05, 2014 15:47
Forum: Gezondheid
Onderwerp: Veganisme en aankomen
Reacties: 7
Weergaves: 7064

Re: Veganisme en aankomen

De meeste verhalen vanuit het bodybuild wereldje kloppen gewoon niet. Een mens verbruikt bijv 50g eiwit ofzo per dag. Laten we zeggen dat als je meer spiermassa hebt je wel 80g per dag nodig hebt. Met 80g (compleet eiwit) heb je dan met 100g (compleet eiwit) per dag genoeg eiwit om een halve kilo sp...
door Skyclad
za jun 14, 2014 10:49
Forum: Filosofie & overig
Onderwerp: Dilemma
Reacties: 19
Weergaves: 5645

Re: Dilemma

Als er geen kans is om een dier te redden en dat het toch doodgaat kan je er net zo goed meteen een einde aan maken. De vergelijking met mensen gaat moeilijk op, omdat als je in de bergen zwaar gewond raakt de reddingstroepen desnoods met helikopter en al je proberen te redden. Zelfs in het geval va...
door Skyclad
wo jun 04, 2014 22:41
Forum: Vega evenementen
Onderwerp: 29 juni - Viva Las Vega's Food Festival
Reacties: 33
Weergaves: 16862

Re: 29 juni - Viva Las Vega's Food Festival

Eerste keer dat ik echt te verleiden ben om 30 euro neer te tellen voor een workshop. Ook lekker dat er dit keer een vegan evenement is dat niet gehouden wordt in de Dorpsstraat in Ons Dorp.
door Skyclad
zo jun 01, 2014 19:03
Forum: Vegan producten
Onderwerp: Chocolade
Reacties: 52
Weergaves: 9166

Re: Chocolade

Beste chocolade in NL is denk ik die van swiss noir. Afgezien van zelfgemaakte die 100 euro per gram is natuurlijk :P
door Skyclad
zo jun 01, 2014 19:02
Forum: Gezondheid
Onderwerp: Eetdagboek
Reacties: 648
Weergaves: 66284

Re: Eetdagboek

Linzenstoof met geroosterde knoflook
Pasta met saus van zucchini :)
En een halve kilo gedroogde vijgen.

Damn ik wou dat ik meer zucchini had. Wachten tot ik weer wat gratis krijg...of morgen 2 kilo halen voor een euro :o. Keuzes...keuzes...
door Skyclad
zo jun 01, 2014 4:25
Forum: Vragen over veganisme
Onderwerp: Eieren
Reacties: 33
Weergaves: 6807

Re: Eieren

Wat ik bedoel is er zo min mogelijk van eten. Voorbeeld: Rijst: 20:1 Omega-6 tot omega-3 Net zoveel leucine en methionine per gram eiwit als biefstuk (hoewel rijst maar voor 7% uit eiwit bestaat en dus minder slecht is daardoor) Meer dan 3x zoveel verzadigd vet als linzen per kcal. Per kcal bevatten...
door Skyclad
za mei 31, 2014 12:02
Forum: Vragen over veganisme
Onderwerp: Eieren
Reacties: 33
Weergaves: 6807

Re: Eieren

Skyclad: Ik neem aan dat deze uitspraken zijn geinspireerd door een (je door de WAPF of Sally Fallon aangeprate) angst voor fytaten? If so, neem dit eens door . Genoeg omega-3 is ook nodig omdat dat ook beschadiging van de aderen tegengaat. Verder zou ik willen aanraden om van algenolie gemaakte om...
door Skyclad
za mei 31, 2014 8:46
Forum: Vragen over veganisme
Onderwerp: Eieren
Reacties: 33
Weergaves: 6807

Re: Eieren

:roll: Wel typisch vegans. Ze vraagt of eieren ongezond zijn en er komen 4 reacties over kippen en dierenleed. Voor veganisten is alles een principe kwestie. Dat is de belangrijkste reden. Maar toevallig zijn dierlijke producten ongezond (behalve misschien honing...). Eieren bevatten veel methionine...
door Skyclad
wo mei 28, 2014 7:02
Forum: Gezondheid
Onderwerp: Eetdagboek
Reacties: 648
Weergaves: 66284

Re: Eetdagboek

Vandaag viel tegen, uitgeschoten :roll: Basmati rijst 500g droog met doperwten (750g) en dille gemaakt, en toen ging er 5 gram peper in >_< Normaal hou ik wel van een beetje pittig maar dit verpestte dus best de smaak. Was niet ranzig ofzo, zelfs als ik niet obsessief bezig was met niet verspillen h...
door Skyclad
di mei 27, 2014 7:04
Forum: Gezondheid
Onderwerp: Eetdagboek
Reacties: 648
Weergaves: 66284

Re: Eetdagboek

Skyclad, vindt je het niet ontzettend saai om de hele dag hetzelfde te eten? Een enkele keer eet ik wel eens hetzelfde voor de lunch en avondeten, maar dan moet het wel iets heel lekkers zijn. Uhm...hoezo eet ik hetzelfde? Vind je kersen, gedroogde vijgen, linzen met aardappelen en huppeldepup dan ...
door Skyclad
ma mei 26, 2014 6:15
Forum: Gezondheid
Onderwerp: Te veel peulvruchten?
Reacties: 48
Weergaves: 12323

Re: Te veel peulvruchten?

Veel te laat maar linzen moet je dus ook weken.

De gepelde linzen alleen niet (gele/rode etc) omdat de stoffen die je weg wil werken voornamelijk in de schil zitten.
door Skyclad
ma mei 26, 2014 6:06
Forum: Gezondheid
Onderwerp: Eetdagboek
Reacties: 648
Weergaves: 66284

Re: Eetdagboek

Oh wat geinig... Vandaag: 500g linzen (droog)/1 kg aardappelen/500g tomaten/3 wortels/250g tomatenpuree (troep in blik heb je minder van nodig...dit is verse...gekocht van oud vrouwtje met snor)/hand vol verse peterselie/1 grote ui/halve tot hele geroosterde knoflook/2 theelepels verse komijnzaadjes...
door Skyclad
zo mei 25, 2014 8:30
Forum: Vragen over veganisme
Onderwerp: Slecht resultaat bloedonderzoek...
Reacties: 38
Weergaves: 7652

Re: Slecht resultaat bloedonderzoek...

Truus de troll :roll: Ben je allergisch voor wetenschap? Misschien zijn daar ook wel tabletjes voor. LSD ofzo? (Al zul je die niet nodig hebben als je gewoon zorgt dat je nooit B12 binnenkrijgt) maarja, de mens is nog niet lang genoeg verder van de equator gaan wonen om met minder intense straling ...
door Skyclad
zo mei 25, 2014 6:22
Forum: Gezondheid
Onderwerp: B12 nodig? En hoe kom je er aan?
Reacties: 328
Weergaves: 39780

Re: B12 nodig? En hoe kom je er aan?

1000 mcg (methylcobalamine) wordt voor een heel klein deel opgenomen. Kan het niet meer terug vinden maar bij een studie die ik vond (met mensen) werd de optimale hoeveelheid B12 bereikt bij 1000mcg elke 2 dagen.
door Skyclad
zo mei 25, 2014 6:08
Forum: Gezondheid
Onderwerp: Vitamine K2
Reacties: 34
Weergaves: 8027

Re: Vitamine K2

Hoe kan je natto nou niet lekker vinden? Ik heb 2 bakjes 1x gegeten en nu denk ik de hele tijd aan natto :(

Tis verdomd duur om standaard te eten als lekkernij.
door Skyclad
ma nov 04, 2013 22:10
Forum: Gezondheid
Onderwerp: Medisch nieuws
Reacties: 179
Weergaves: 45322

Re: Medisch nieuws

Andere risicofactoren zoals overgewicht en roken moet je er uithalen. Dat vleeseters nog steeds een hogere kans hebben omdat ze vaker overgewicht hebben en roken heeft dan niet te maken met het dieet, maar met andere levensstijl factoren die toevallig samenhangen met het vlees eten.
door Skyclad
zo nov 03, 2013 22:53
Forum: Gezondheid
Onderwerp: Medisch nieuws
Reacties: 179
Weergaves: 45322

Re: Medisch nieuws

Dus het perfecte dieet is veganistisch, maar een veganistisch dieet is niet altijd perfect of zelfs goed. Ik denk zelf dat het perfecte dieet plantaardig is met weinig complexe koolhydraten en een redelijk aandeel ongekookte voeding, bladgroenten en fruit. Wat wil je dan eten? Noten? Dat grote hoev...