Er zijn 61 resultaten gevonden

door richarrd
wo mar 12, 2014 12:58
Forum: Gezondheid
Onderwerp: Prikkelbare dikke darmsyndroom - wat is allergeen?
Reacties: 61
Weergaves: 16811

Re: Prikkelbare dikke darmsyndroom - wat is allergeen?

Ik had ook een aantal jaren last van PDS door teveel stress. Ik ben veel minder gaan krachttrainen en kwam toen langzaam tot rust en daarmee ging het ook weer goed met de stofwisseling. Soms heb ik er nog last van als ik veel stress heb maar ik neem sinds kort choline/inositol supplementen dat werkt...
door richarrd
do jan 09, 2014 10:03
Forum: Gezondheid
Onderwerp: welke vorm van vit. B12?
Reacties: 39
Weergaves: 18473

Re: welke vorm van vit. B12?

Ik wordt doodmoe wanneer ik 250mcg. per dag neem. 250mcg. is naar mijn mening veel te veel b12. Ik wordt er ziek van in ieder geval. Vanwaar de overtuiging dat B12 de oorzaak is? Wellicht bevatten de tabletten een stof die een allergische reactie te weeg brengt. Overtollige B12 wordt via de urine u...
door richarrd
vr dec 20, 2013 17:58
Forum: Gezondheid
Onderwerp: welke vorm van vit. B12?
Reacties: 39
Weergaves: 18473

Re: welke vorm van vit. B12?

Hier heb ik ook nog wat informatie. Op http://www.nutritionfacts/2011/08/30/3964/ . Waar 250mcg. cobalamine per dag wordt geadviseerd. 250mcg. cyanocobalamine per dag of 2500mcg. per week. De link doet het niet. Hier is de goede wel als het goed is. http://www.nutritionfacts.org/2011/08/30/3964/ Up...
door richarrd
ma dec 09, 2013 10:41
Forum: Gezondheid
Onderwerp: welke vorm van vit. B12?
Reacties: 39
Weergaves: 18473

Re: welke vorm van vit. B12?

richarrd schreef:Hier heb ik ook nog wat informatie. Op http://www.nutritionfacts/2011/08/30/3964/ . Waar 250mcg. cobalamine per dag wordt geadviseerd.
250mcg. cyanocobalamine per dag of 2500mcg. per week. De link doet het niet. Hier is de goede wel als het goed is. www.nutritionfacts.org/2011/08/30/3964/
door richarrd
ma dec 09, 2013 10:38
Forum: Gezondheid
Onderwerp: welke vorm van vit. B12?
Reacties: 39
Weergaves: 18473

Re: welke vorm van vit. B12?

Hier heb ik ook nog wat informatie. Op www.nutritionfacts/2011/08/30/3964/ . Waar 250mcg. cobalamine per dag wordt geadviseerd.
door richarrd
ma jul 29, 2013 11:33
Forum: Gezondheid
Onderwerp: Kanker
Reacties: 18
Weergaves: 3117

Re: Kanker

Ik vraag me af of het puur het veganisme is dat zorgt voor minder kanker of dat het eten van véél teveel eten in welke vorm dan ook zorgt voor méér kanker. Veel veganisten eten bewust en veel vleeseters die vreten er maar op los, wanneer ze maar zin hebben en dat kan betekenen dat het over-eten de ...
door richarrd
ma jul 29, 2013 9:53
Forum: Gezondheid
Onderwerp: Vit D supplement is belangrijk!
Reacties: 146
Weergaves: 21499

Re: Vit D supplement is belangrijk!

Ik neem iedere dag 25mcg. vitamine D3. Dat ben je volgens velen ook wel nodig. 5 mcg is veel te weinig.
door richarrd
ma jul 29, 2013 9:41
Forum: Gezondheid
Onderwerp: Kanker
Reacties: 18
Weergaves: 3117

Re: Kanker

...wanneer je veel koolhydraten neemt zoals suiker dan gaan deze zich op een gegeven moment binden aan eiwitten en dat zijn dan vanaf nu geglycolyseerde eiwitten. Het wordt steeds meer erkend dat deze geglycolyseerde eiwitten een prominente rol spelen in de transformatie naar kwaadaardige tumorcelle...
door richarrd
ma jul 29, 2013 9:15
Forum: Gezondheid
Onderwerp: Kanker
Reacties: 18
Weergaves: 3117

Re: Kanker

Ik vraag me af of het puur het veganisme is dat zorgt voor minder kanker of dat het eten van véél teveel eten in welke vorm dan ook zorgt voor méér kanker. Veel veganisten eten bewust en veel vleeseters die vreten er maar op los, wanneer ze maar zin hebben en dat kan betekenen dat het over-eten de o...
door richarrd
ma jul 29, 2013 8:53
Forum: Gezondheid
Onderwerp: Laten jullie regelmatig bloed controleren?
Reacties: 318
Weergaves: 38800

Re: Laten jullie regelmatig bloed controleren?

Ik heb vroeger veel te hard gewerkt, mijn buren hadden geen werk en werden s'nachts pas wakker en gingen dan feesten, ik moest sávonds naar school en ik had nog meer problemen en ben op een gegeven moment m'n werk kwijt geraakt en bij GGZ terecht gekomen. Dat was trouwens allang voordat ik veganist ...
door richarrd
ma jul 29, 2013 8:37
Forum: Vragen over veganisme
Onderwerp: Zwakke momenten
Reacties: 166
Weergaves: 28702

Re: Zwakke momenten

Als je echte roomijs wilt dan moet je echt die van dr. Grünschnabel hebben want dan heb je meteen het beste roomijs wat er te krijgen is en dit ijs is volledig plantaardig. Het ijs is wel duur (€6,- voor een halve liter ofzo) maar als je echt van roomijs houdt dan is dit wel de moeite waard.
door richarrd
za jan 26, 2013 9:28
Forum: Gezondheid
Onderwerp: Lani's avonturen in aankomen en spieren kweken!
Reacties: 107
Weergaves: 18510

Re: Lani's avonturen in aankomen en spieren kweken!

Daar heb ik ook last van, van een hogere hartslag. Van carnitine wordt mijn hartslag een stuk rustiger. Ik voel me na het innemen helemaal een heel stuk rustiger en ik slaap beter maar dat jouw hartslag hoog is kan natuurlijk wel weer heel wat anders zijn dan dat wat ik heb en gaat jouw hartslag jui...
door richarrd
za jan 26, 2013 7:56
Forum: Gezondheid
Onderwerp: Lani's avonturen in aankomen en spieren kweken!
Reacties: 107
Weergaves: 18510

Re: Lani's avonturen in aankomen en spieren kweken!

Ja, het klinkt allemaal goed, maar het is wel vreemd om zoveel nieuwe woorden te horen. Wat ik al zei: ik zal me erin verdiepen en als het me echt aanstaat wat bestellen en testen. Okee, maar het is wel zo dat je moet oppassen dat je niet teveel supplementen gaat kopen want op die verkoopsites zijn...
door richarrd
za jan 26, 2013 7:42
Forum: Gezondheid
Onderwerp: carnitine suplement????
Reacties: 110
Weergaves: 13970

Re: carnitine suplement????

Okee, maar dan gaan ze standaard van vleeseters uit en niet van veganisten. Een vleeseter krijgt wel 100 tot 500 keer zoveel carnitine binnen dan een veganist (100mg tot 500mg tegenover 1mg voor veganisten). Van datzelfde NIH: Ze gaan echt niet uit van vleeseters, bij bijvoorbeeld B12 wordt wel deg...
door richarrd
za jan 26, 2013 7:29
Forum: Gezondheid
Onderwerp: carnitine suplement????
Reacties: 110
Weergaves: 13970

Re: carnitine suplement????

Beetje een domme vraag misschien, maar hoe komt een olifant of een gorilla dan aan carnitine? Een dier zit heel anders in elkaar dan een mens. Een varken bijvoorbeeld heeft een hele hoge opneembaarheid als het gaat om carnitine, namelijk 90% tot 95% tegenover een mens die maximaal 50% tot 75% carni...
door richarrd
vr jan 25, 2013 12:42
Forum: Gezondheid
Onderwerp: Lani's avonturen in aankomen en spieren kweken!
Reacties: 107
Weergaves: 18510

Re: Lani's avonturen in aankomen en spieren kweken!

Nee, ik heb er geen plezier in om puur te trainen. (En mijn lichaam is hier en daar niet meer helemaal lekker). Je zou ook een citrulline kunnen proberen want dat is een goede N.O.booster (voor zuurstof). Citrulline kan door het lichaam omgezet worden in ornithine en arginine en visa versa maar als...
door richarrd
vr jan 25, 2013 12:34
Forum: Gezondheid
Onderwerp: Lani's avonturen in aankomen en spieren kweken!
Reacties: 107
Weergaves: 18510

Re: Lani's avonturen in aankomen en spieren kweken!

Nee, ik heb er geen plezier in om puur te trainen. (En mijn lichaam is hier en daar niet meer helemaal lekker). Bewegen op zich vind ik heerlijk, zeker buiten, maar de omgeving hier leent zich voornamelijk om te wandelen en wat hardlopen. Dat is ook wel lekker, maar ik moet dan alleen gaan. Er is h...
door richarrd
do jan 24, 2013 13:12
Forum: Gezondheid
Onderwerp: Lani's avonturen in aankomen en spieren kweken!
Reacties: 107
Weergaves: 18510

Re: Lani's avonturen in aankomen en spieren kweken!

Ja, ik heb vaker langere perioden krachttraining gedaan. (Ik was toen vegetariër zonder enig extra's aan vitaminen of wat dan ook). Ik merkte snel resultaat en ik voelde me er goed bij. Maar het kostte natuurlijk veel tijd en telkens stopte ik daarom weer. Ik heb ook mijn woonkamer eens helemaal om...
door richarrd
do jan 24, 2013 13:07
Forum: Gezondheid
Onderwerp: carnitine suplement????
Reacties: 110
Weergaves: 13970

Re: Carnitine suplement?

TonyJello schreef:Oké, ik zal me eens wat oriënteren en verdiepen. :thanks:
Okee, doe dat, geen dank, ik hoop dat je er wat aan hebt.
door richarrd
do jan 24, 2013 12:54
Forum: Gezondheid
Onderwerp: carnitine suplement????
Reacties: 110
Weergaves: 13970

Re: Carnitine suplement?

Ik vind het wel interessant, want ik wil wel meer energie en minder vet... Binnenkort maar even kijken of ik ergens wat kan kopen. De Tuinen, toch? Nee, ik koop carnitine bij de www.bodyenfitshop.nl in poedervorm want dan heb je 300 gram voor €34,- en dat scheelt nogal. Als je krachtiger spieren wi...